hídlap.net

A kangoo még egy gyerekcipőben járó sportág, magát a cipőt ugyanis 1994-ben fejlesztették ki Kanadában, majd még abban az évben, Svájcban szabadalmaztatták és kezdték el a sorozatgyártását. 1995-től több egyetem és tudós is végzett különböző kutatásokat és felméréseket, melyekből kiderült, hogy a kangoo a testedzés egyik leghatékonyabb és legeredményesebb formája. „Egy kangoo-óra alatt akár 25 százalékkal több kalóriát lehet égetni, mint más mozgással, ezért az egyik leghatékonyabb zsírégető sport. Rendszeres használatával látványosan formálódik a fenék, a csípő, a comb és a hasizom. Javítja az állóképességet, az anyagcserét valamint erősíti a szívet, a tüdőt és serkenti a vérkeringést. A cipő egyik kiemelkedő tulajdonsága pedig, hogy 80 százalékkal mérsékli a becsapódások hatását, ezért akinek valaha is problémája akadt a térd- vagy csípőizületével, az bátran elkezdheti ezt a sportot, mert jó hatással van az izületekre is” – résztelezte Osvald Rita.

Az esztergomi kangoo-oktató májusban végezte el az aerobik-oktatói végzettség előfeltételű kangoo-oktatói tanfolyamot, melyre az esztergomi Aquszigeten edzett. Ezt követően Spanyolországban, Benidormban a Kangoo Fitness Fesztiválon a Kangoo Club Hungary vezetőinek ajánlásával Béres Ditta kangoo-oktatóval és Sifter Tímea trénerrel vett részt. A fesztiválon a világ minden részéről érkeztek kangoo-oktatók. „Többnapos elméleti és gyakorlati oktatáson vettünk részt, amit a két részből álló vizsga követett. Az elméleti teszt kitöltése után az oktatók egymásnak egy-egy órarészt tartottak, végül pedig egy aerobik-rendezvényen több száz néző előtt színpadon kellett külön-külön órát tartanunk” – folytatta Osvald Rita. A már nemzetközileg is elismert oktató a Pézsa Tibor sportcsarnokban, a Sporigymn edzőteremben tart kangoo-foglalkozásokat, de aki szeretne belekóstolni ebbe a sportágba az emellett az Aquaszigeten is kangoo-cipőt húzhat.