Tempózások tana

2010-05-24 08:08:00
Idén is meghirdeti hagyományos úszótanfolyamát az esztergomi Szent István fürdő, a strand oktatói ezúttal is három turnusban tanítják meg az érdeklődő 6-14 éves gyerekek számára az úszás fortélyait.

A Szent István Strandfürdőben már évtizedes hagyománya van az úszásoktatásnak, melyet idén is három turnusban tartanak meg a szakemberek. Az első csoport június 21-én indul július 9-éig, a második július 12-étől július 30-ig, míg a harmadik turnus augusztus 2-án startol és augusztus 20-áig tart. Heti ötször egy órában, délelőtt tíztől majd tizenegytől, délutánon pedig három órától illet négy órától László Zoltán és Csepregi Attila foglalkozik az úszni tanuló gyerekekkel. A 9000 forintos tanfolyamokra a 312-249 illetve a 403-957-es számon, vagy a fürdő pénztárában délelőtt 10 órától délután ötig lehet jelentkezni. Heer Lajos, a Szent István Strandfürdő vezetője a nyáron induló úszótanfolyamokkal kapcsolatban elmondta, hogy a csemeték tizenöt fős csoportokban sajátíthatják el az úszás tudományát, különös tekintettel az úszásnemek legbiztonságosabbikára, a mellúszásra.

 

 

Heer Lajos szerint ugyanis a vízhez szoktatás után a legfontosabb, hogy a gyerekek elsőként ezt az úszásnemet sajátítsák el, természetesen az egyes fázisaival a levegővétel és kifújás, a siklás és a stabilitás szakaszával együtt. A szakember hozzátette, hogy a mellúszás megtanulása mellett külön hangsúlyt fektetnek az oktatók a lábtechnikára, lábtempóra, a kéz akadályozása esetén – például, ha egy kajakos, kenus vagy evezős bedől a vízbe és kezében fogja a lapátot – ugyanis csak erre számíthatnak az úszók. A vízi sportok kedvelői, illetve azok a gyerekek, akik most kóstolnak bele valamelyik vizes sportba (kajak, kenu, evezés), ráadásul a strandfürdőben letehetik vízi jártassági vizsgájukat is, amely a 200 méteres folyamatos, biztonságos úszást feltételez.

Lenger
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkeznie

Hozzászólások

Nincs hozzászólás.
Mennyire viseli Önt meg a mostani, extrém hideg időjárás?


hét képe