hídlap.net

Magyarország területén szombat estig túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk, keleten több, nyugaton kevesebb gomolyfelhővel. Csapadék, zápor, zivatar és nagyobb széllökések kialakulására mindössze az ország északkeleti részében van kilátás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 12, 17, a legmagasabb nappali hőmérséklet szombaton általában 29, 32 fok között várható. A jövő hét elejéig marad a kánikula, legfeljebb hétfőn, kedden lehet számítani egy-egy zápor, zivatar kialakulására, de jelentős mennyiségű csapadék sehol nem várható. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet eleinte 12, 17, majd 17, 21 fok között alakul. A legmagasabb nappali hőmérséklet 29, 34 fok között valószínű. A 25 fokos napi középhőmérsékletet, vagyis a hőségriadó elrendelését jelentő, kellemetlenné váló kánikula már akár vasárnap is beköszönthet. Esztergom térségében a meteorológusok szombatra napos, derült, vasárnapra változékony időt, hétfőtől péntekig pedig záporokat, zivatarokat jósolnak. A hőmérséklet ebben az időszakban éjszaka 13, 20, nappal pedig 28, 29 Celsius fok körül alakul. Markáns fronthatás az előttünk álló napokban nem várható, de a melegedés miatt a frontérzékenyek a melegfrontokra jellemző tüneteket tapasztalhatják.

Nagyon erős lesz a napégésért és a bőrrák kialakulásáét felelős UVB sugárzás mértéke, ezért fontos, hogy naptejjel, fejfedővel védjük magunkat, és ha lehet 11 és 15 óra között egyáltalán ne tartózkodjunk a napon. A hétvégére várható UV-sugárzás esetén a normál bőr védekezés nélkül 17 perc alatt vörösre ég! Fogyasszunk elegendő mennyiségű folyadékot, sok gyümölcsöt és zöldséget, illetve könnyen emészthető ételeket, és vigyázzunk magunk illetve egymás testi épségére valamint értékeinkre is!